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Was läuft heute Abend im TV?
Am Montag, 19. Januar 2026, bietet das Fernsehprogramm ein abwechslungsreiches Angebot: Das ZDF überträgt das entscheidende Handball-EM-Spiel Deutschland gegen Spanien. In der ARD sorgt der Landkrimi Steirerrausch für Spannung. Sat.1 zeigt die bewegende Tragikomödie Die Rettung der uns bekannten Welt.
Die TV-Highlights am Montag auf einen Blick
- ZDF, 20:15 Uhr: Handball-EM Deutschland – Spanien (live)
- ARD, 20:15 Uhr: Steirerrausch (ORF Landkrimi)
- Sat.1, 20:15 Uhr: Die Rettung der uns bekannten Welt
- RTL, 20:15 Uhr: Wer wird Millionär?
- ProSieben, 20:15 Uhr: Comedy Allstars – Meilensteine des Humors
- ZDFneo, 20:15 Uhr: Inspector Barnaby
- 3sat, 20:15 Uhr: Hippos – Afrikas Flussgiganten
TV-Tipps heute Abend am 19. Januar 2026: Das Fernsehprogramm am Montagabend hat für jeden Geschmack etwas zu bieten. Sportfans fiebern beim Handball-EM-Kracher mit, Krimi-Liebhaber kommen bei einem Mord während einer Séance auf ihre Kosten und wer es emotional mag, findet im Sat.1-Film berührende Momente.
ZDF, 20:15 Uhr: Handball-EM Deutschland gegen Spanien
Das wichtigste Spiel des Abends läuft im ZDF: Die deutsche Handball-Nationalmannschaft trifft am dritten Vorrundenspieltag auf Spanien. Für das Team von Bundestrainer Alfred Gislason ist es ein Alles-oder-nichts-Spiel. Um den Einzug in die Hauptrunde aus eigener Kraft zu schaffen, benötigt Deutschland einen Sieg mit mindestens drei Toren Vorsprung.
Die Übertragung aus Herning in Dänemark beginnt um 20:15 Uhr. Martin Schneider kommentiert das Spiel, Florian Zschiedrich moderiert. Als Experte ist Sören Christophersen im Einsatz. In der Halbzeitpause sendet das ZDF das heute journal mit Marietta Slomka. Im Anschluss an das Spiel zeigt der Sender die Dokumentation Köster und Knorr – Auf dem Weg an die Handball-Weltspitze über die beiden Star-Spieler Julian Köster und Juri Knorr.
💡 Tipp: Wer das Parallelspiel Niederlande gegen Kroatien sehen möchte, kann ab 18 Uhr im ZDF-Livestream auf sportstudio.de einschalten. Kommentator: Gari Paubandt.
ARD, 20:15 Uhr: Steirerrausch – Landkrimi mit Grusel-Faktor
Wer lieber Krimi statt Sport sehen möchte, ist im Ersten gut aufgehoben. Der ORF-Landkrimi Steirerrausch verbindet gekonnt Spannung mit schwarzem Humor. Es ist Halloween in der Steiermark: Bei einer Séance mit dem professionellen Medium Vera (Adele Neuhauser) wird die Winzerin Sabine Fuchs erschossen – mitten während einer Geisterbeschwörung.
LKA-Kommissar Sascha Bergmann (Hary Prinz) und seine neue Kollegin Anni Sulmtaler (Anna Unterberger) übernehmen den Fall. Schnell gerät Witwer Pepi Fuchs unter Verdacht: Das Tatmittel ist sein vermisstes Jagdgewehr. Doch die Ermittler stoßen auf einen Konflikt zwischen der selbsternannten Seherin Vera und dem Hobby-Exorzisten Dr. Stelzhammer (Eisi Gulp), der sich als Dämonenjäger sieht. Regie führte Wolfgang Murnberger nach einem Roman von Claudia Rossbacher.
Sat.1, 20:15 Uhr: Die Rettung der uns bekannten Welt
Sat.1 zeigt die bewegende Tragikomödie Die Rettung der uns bekannten Welt (2021). Nach einem Suizidversuch landet der 18-jährige Paul in einer psychiatrischen Therapieeinrichtung. Der unter einer bipolaren Störung leidende Jugendliche trifft dort auf andere junge Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen.
In der Klinik lernt Paul die Patientin Toni kennen. Die beiden planen gemeinsam auszubrechen. Doch wenn Paul bleibt, muss er sich seinen Problemen stellen und den mühsamen Weg zur Heilung beginnen. Der Film behandelt sensibel das Thema psychische Gesundheit bei Jugendlichen und zeigt, dass Hoffnung auch in den dunkelsten Momenten möglich ist.
| Sender | Uhrzeit | Sendung | Genre |
|---|---|---|---|
| ZDF | 20:15 | Handball-EM: Deutschland – Spanien | Sport (live) |
| ARD | 20:15 | Steirerrausch | Landkrimi |
| Sat.1 | 20:15 | Die Rettung der uns bekannten Welt | Tragikomödie |
| RTL | 20:15 | Wer wird Millionär? | Quiz |
| ProSieben | 20:15 | Comedy Allstars | Comedyshow |
| ZDFneo | 20:15 | Inspector Barnaby | Krimireihe |
| 3sat | 20:15 | Hippos – Afrikas Flussgiganten | Dokumentation |
Weitere TV-Tipps am Montagabend
RTL, 20:15 Uhr: Wer wird Millionär? – Günther Jauch begrüßt wieder Kandidaten, die sich Frage für Frage zur Million vorarbeiten wollen. Die beliebte Quizshow ist seit 1999 ein Dauerbrenner im deutschen Fernsehen.
ProSieben, 20:15 Uhr: Comedy Allstars – Meilensteine des Humors – Die Comedyshow blickt auf die lustigsten Momente der deutschen Comedy-Geschichte zurück. Im Anschluss folgt um 22:20 Uhr Die Quatsch Comedy Show und um 23:25 Uhr TV total mit Sebastian Pufpaff.
ZDFneo, 20:15 Uhr: Inspector Barnaby – In der britischen Krimireihe wird eine Braut nur Stunden nach ihrer Hochzeit ermordet in ihrem Hotelzimmer aufgefunden. DCI John Barnaby übernimmt die Ermittlungen unter den schockierten Hochzeitsgästen.
3sat, 20:15 Uhr: Hippos – Afrikas Flussgiganten – Die Naturdokumentation zeigt das faszinierende Leben der Flusspferde in Afrika. Im Anschluss folgen weitere Dokumentationen über den Tanganjikasee und Nashörner in Südafrika.
TV-Tipps Spätabend ab 21:45 Uhr
ARD, 21:45 Uhr: Die Diplomatin – Tödliches Alibi – Nach dem Landkrimi zeigt das Erste eine weitere Krimireihe. Die Diplomatin ermittelt in einem Fall mit internationalem Hintergrund.
ZDF, 23:15 Uhr: Men in Black: International – Die SciFi-Komödie mit Chris Hemsworth und Tessa Thompson bietet leichte Unterhaltung für Nachteulen. Die Agenten jagen Aliens in London.
ARD, 23:50 Uhr: Der Baltische Weg – Eine Menschenkette für die Freiheit – Die Dokumentation erinnert an die historische Menschenkette von 1989, als zwei Millionen Menschen in Estland, Lettland und Litauen für ihre Unabhängigkeit demonstrierten.
Häufige Fragen zum TV-Programm heute
Hinweis: Alle Angaben ohne Gewähr. Kurzfristige Programmänderungen sind möglich. Stand: 19. Januar 2026.
