📖 Lesezeit: 5 Minuten | Zuletzt aktualisiert: 10. Januar 2026
Was bringt das neue FritzBox 7690 Update? AVM hat am 8. Januar 2026 das erste Labor-Update des Jahres für die FritzBox 7690 veröffentlicht. FritzOS 8.10-127810 behebt ein störendes WLAN-Problem im 2,4-GHz-Band und verbessert die Systemstabilität. Das große FritzOS 8.20 steht kurz vor der Veröffentlichung.
Das FritzBox 7690 Update ist da – und bringt wichtige Verbesserungen für alle Nutzer des Wi-Fi-7-Routers. Der Berliner Netzwerkspezialist AVM startet mit einer frischen Firmware ins neue Jahr 2026. Besonders Nutzer, die Probleme mit der WLAN-Anzeige hatten, können aufatmen. Doch das Labor-Update ist erst der Anfang: Das lang erwartete FritzOS 8.20 steht bereits in den Startlöchern.
Was ist beim FritzBox 7690 Update neu?
Das Labor-Update FritzOS 8.10-127810 vom 8. Januar 2026 konzentriert sich auf Bugfixes und Stabilitätsverbesserungen. AVM hat ein konkretes WLAN-Problem behoben, das viele Nutzer betroffen hat.
📋 Changelog FritzOS 8.10-127810:
✅ WLAN: Dauerhafte Grundauslastung durch fehlerhaft angezeigte, selbst gesendete WLAN-Signale (2,4-GHz-Band) behoben
✅ System: Stabilitätsverbesserungen
Das WLAN-Problem zeigte sich durch eine permanent hohe Auslastungsanzeige im 2,4-GHz-Band – obwohl tatsächlich keine entsprechende Last vorhanden war. Dies führte bei einigen Nutzern zu Verwirrung und unnötigen Troubleshooting-Versuchen. Mit dem Update gehört dieses Problem der Vergangenheit an.
FritzBox 7690: Technische Daten im Überblick
| Eigenschaft | Spezifikation |
|---|---|
| WLAN-Standard | Wi-Fi 7 (802.11be) |
| Max. WLAN-Geschwindigkeit | bis zu 7.136 MBit/s (5.760 + 1.376 MBit/s) |
| DSL-Unterstützung | VDSL bis 300 MBit/s (Supervectoring), ADSL2+ |
| LAN-Anschlüsse | 2x 2,5 Gbit/s + 2x 1 Gbit/s |
| Smart Home | DECT + Zigbee |
| USB | 1x USB 2.0 |
| Telefonie | DECT-Basis (bis 6 Telefone) + 2x analog |
| Aktuelle Firmware | FritzOS 8.10-127810 (Labor) |
| Stabile Version | FritzOS 7.62 |
| Preis (UVP) | 329 € |
Wie installiere ich das FritzBox 7690 Update?
Das Labor-Update lässt sich direkt über die Benutzeroberfläche der FritzBox installieren. Da es sich um eine Beta-Version handelt, ist eine manuelle Installation erforderlich. So gehst du vor:
📥 Update-Anleitung in 5 Schritten:
1. Rufe fritz.box im Browser auf
2. Navigiere zu System → Update → FRITZ!OS-Datei
3. Lade die Firmware von der AVM Labor-Webseite herunter
4. Wähle die heruntergeladene Datei aus und starte die Installation
5. Warte, bis der Router neu gestartet ist (ca. 5 Minuten)
Wichtig: Vor der Installation eines Labor-Updates solltest du ein Backup deiner Einstellungen erstellen. Gehe dazu auf System → Sicherung → Sichern. Die FritzBox sollte zuvor auf der neuesten stabilen Version (aktuell FritzOS 7.62) laufen.
Wann kommt FritzOS 8.20 für die FritzBox 7690?
Das große Update FritzOS 8.20 steht kurz vor der Fertigstellung. Andere FritzBox-Modelle wie die 7590 AX haben das Update bereits erhalten. Für die FritzBox 7690 bereitet AVM derzeit die finale Version vor – das aktuelle Labor-Update ist ein wichtiger Schritt in diese Richtung.
FritzOS 8.20 bringt zahlreiche neue Funktionen, darunter:
- Internet-Ausfallschutz: Automatischer Wechsel auf Mobilfunk-Ersatzverbindung
- Erweiterte Heimnetz-Steuerung: Mehr Kontrolle über verbundene Geräte
- Smart-Home-Optimierungen: Verbesserte Zigbee-Integration
- Mesh-Verbesserungen: Stabilere Verbindungen im WLAN-Mesh
Ein konkretes Veröffentlichungsdatum hat AVM noch nicht genannt. Erfahrungsgemäß dauert es nach dem letzten Labor-Update noch einige Wochen, bis die stabile Version erscheint.
FritzBox 7490 erhält ebenfalls Update
Parallel zur FritzBox 7690 hat AVM auch die fast 13 Jahre alte FritzBox 7490 mit einem Wartungsupdate versorgt. FritzOS 7.62 bringt:
📋 FritzBox 7490 – FritzOS 7.62:
• Anpassungen an den Telefoniedienst der Deutschen Telekom
• Stabilitäts- und Sicherheitsverbesserungen
Dass AVM einen so alten Router noch mit Updates versorgt, zeigt die lange Produktpflege des Berliner Herstellers. Neue Funktionen gibt es für die 7490 allerdings nicht mehr – das Gerät befindet sich im erweiterten Support.
Lohnt sich das Upgrade auf die FritzBox 7690?
Wer noch eine ältere FritzBox nutzt (etwa die 7490 oder 7530), profitiert von einem Upgrade auf die 7690 erheblich. Der Wi-Fi-7-Router bietet:
| Feature | FritzBox 7490 | FritzBox 7690 |
|---|---|---|
| WLAN-Standard | Wi-Fi 5 (802.11ac) | Wi-Fi 7 (802.11be) |
| Max. WLAN-Speed | 1.750 MBit/s | 7.136 MBit/s |
| LAN-Geschwindigkeit | 4x 1 Gbit/s | 2x 2,5 Gbit/s + 2x 1 Gbit/s |
| Smart Home | DECT | DECT + Zigbee |
| MLO (Multi-Link) | ❌ | ✅ |
Die FritzBox 7690 ist seit Juni 2024 im Handel erhältlich. Der Straßenpreis liegt aktuell bei etwa 200-250 Euro – deutlich unter der UVP von 329 Euro. Für Nutzer mit vielen WLAN-Geräten oder hohen Bandbreitenanforderungen ist der Router eine lohnende Investition.
⚠️ Hinweis zu Labor-Updates: Labor-Versionen sind Beta-Software und nicht für den Produktiveinsatz empfohlen. Sie können instabil sein oder unerwartete Probleme verursachen. Nutze sie nur, wenn du bereit bist, Fehler zu melden und im Notfall zur stabilen Version zurückzukehren.
Häufig gestellte Fragen zum FritzBox 7690 Update
Fazit: FritzBox 7690 Update bringt wichtige Fixes
Das neue FritzBox 7690 Update vom Januar 2026 behebt ein lästiges WLAN-Problem und verbessert die Systemstabilität. Für Nutzer, die von der fehlerhaften Auslastungsanzeige im 2,4-GHz-Band betroffen waren, ist das Update ein Muss. Alle anderen können auf das kommende FritzOS 8.20 warten, das zahlreiche neue Funktionen bringen wird. Die FritzBox 7690 bleibt mit Wi-Fi 7 und starker Ausstattung eine der besten Optionen für DSL-Nutzer in Deutschland.
